Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir. Abendessen: Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal, Kraker. mehr...
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zehradnmz's Gewichtsverlauf
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