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Bir haftada tam bir kilo çok mutluyum...
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62,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 156,84g.
Frühstück: Doğal Peynir, Pınar Süt, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Lahana Salatası. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekerpare, Şekerpare, Şekerpare. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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zehradnmz's Gewichtsverlauf
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