Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 44,03g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Sadler's Smokehouse Chipotle Seasoned Pit Smoked Beef Brisket, Philadelphia Original Cream Cheese, Casa Mamita Mild Salsa, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taylor Farms Celery Sticks. Mittagessen: Hormel Center Cut Pork Loin, Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. Abendessen: Popsicle Sugar Free Popsicles, Vlasic Dill Pickle Spears, Tomatoes, Kraft Mayo, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, John Morrell Braunschweiger. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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monique421213's Gewichtsverlauf
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