Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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41,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Roti Panggang, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Telur Rebus. Mittagessen: Jamur Tiram, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. Abendessen: Bakso Ayam, Ubi Jalar (Manis), Cap Cay Kuah, Kentang Merah (Daging dan Kulit). Snacks/Sonstiges: Kacang Mete Sangrai Asin, Kue Nastar, Elle & Vire 0% Fat Yogurt Blueberry, Jeruk. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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CarolineeeK's Gewichtsverlauf
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