Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1640 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: 젤리 (모둠 맛), 탕국, 콩나물무침, 조기구이, 수육, 잡곡밥. Mittagessen: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 요플레 플레인 화이트, 한성 맛있는 어묵바, 비비고 한섬만두. Abendessen: 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 군고구마. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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