|
Это отлично что вес не поднимаетс
|
53,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Курица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Морской Язык, Гречка Отварная, Рыбный Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%, Булочка Зерновая, Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuznetcova's Gewichtsverlauf
|