Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Mikado Ананасы Кусочками, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Mittagessen: Апельсин, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Тилапия, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Сельдерей. Abendessen: Меридиан Икра Лососевая, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Компот Ягодный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аэлита89's Gewichtsverlauf
|