Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Блины, Цикорий с Молоком, Мёд. Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Куриная грудка с апельсином, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Abendessen: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Красное Яблоко, Творог 5%, Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
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