Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Le Bon Gout Паштет "Риет из Утки", Апельсиновый Джем, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Актимель. Mittagessen: Чай с Сахаром, Соус Салата "Цезарь", Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Abendessen: 0 Калорий Шоколадный Мусс, Пирожное Корзиночка, Конфета, Кофе Латте (Обезжиренное). Snacks/Sonstiges: Бастурма, Вино Каберне Совиньон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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