Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 170,87g.
Mittagessen: Saus Lada atau Pedas, Daun Bawang, Selada Kol, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Abendessen: Bawang Putih, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Tepung Putih, Telur, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Permen. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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monicayusna's Gewichtsverlauf
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