schlichti's Notizen, 18 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
91,6 kg Bisher verloren: 31,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:
802 kcal Fett: 27,92g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 67,23g.   Frühstück: Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, DM Diät Vitalkost. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Mühlenhof Geflügelbratwurst. Abendessen: Chardonnay, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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