Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 100,01g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, Nöm Vollmilch. Mittagessen: Clever Kidneybohnen, Kaiserhof Faschiertes Gemischt, S-Budget Tomatenmark, Clever Geschälte Tomaten, SPAR Gemüsemais, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Gelber Senf. Abendessen: Milfina Buttermilch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: BBQ Marshmallows, Schärdinger Quargel, Zucker, Alete Milchbrei Keks, Landliebe Grießpudding Zimt. mehr...
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konstantes Gewicht
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