Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
89,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 121,49g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 39,58g.
Mittagessen: Salada de Folhas, Sadia Linguiça Fininha, Pancetta. Abendessen: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Harald Chocolate Meio Amargo, Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate, Salada de Folhas, Sadia Hambúrguer Bovino, Patinho Grelhado. Snacks/Sonstiges: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Global Suplementos Óleo de Cártamo com Vitamina e. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andersoncse's Gewichtsverlauf
|