Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 220,77g.
Frühstück: Naturale Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana-Maçã. Mittagessen: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camarão Empanado Frito, Vinho Zinfandel, Banana-da-Terra Frita. Abendessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte, União Açúcar Demerara, Queijo Coalho, Limiar Pão Integral Australiano. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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beth crist's Gewichtsverlauf
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