Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: Huevo Cocido, Banano, Papaya. Mittagessen: Huevo Frito, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Carlo Forte Conserva de Salmón con Aceite. Abendessen: Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariana_a's Gewichtsverlauf
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