Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Травяной Чай, Кофе, Бутерброд с Семгой. Mittagessen: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Ленивые Голубцы, Гречка Вареная. Abendessen: Кефир 1%, Valio Турецкий Йогурт 10%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leriami's Gewichtsverlauf
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