Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 22,09g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: M&M's Криспи , Йогурт Греческий Питьевой Teos, Honey , Cashew Nuts , Sweet Cherries (Cooked or Canned), Dried Cranberries, Oats, Peanuts, Almonds, 2% Fat Milk, Green Tea, Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде. Mittagessen: Nestlé Батончик Fitness, Green Tea, Bauer Стручковая Фасоль, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Сладкий Орешек Конфеты «Марсианка» Шок-Манже. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tstefaniya's Gewichtsverlauf
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