Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рыбные Котлеты. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Латте, Агуша Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kristina-ekaterina's Gewichtsverlauf
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