Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|