Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты, Сало, Борщ с Курицей. Abendessen: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Грецкие Орехи, Минская Марка Сметана 22%. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%, Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Морковь. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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