Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Мой овсяноблин, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Запечённый, Фасоль (без Соли, Отварная), Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Миндаль, Вода, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewichtsverlauf
|