Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 240,55g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Жареная Картошка. Abendessen: Торт, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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2665 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Элеонора Анатольевна's Gewichtsverlauf
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