Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 61,75g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 202,11g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Vici Лосось Слабосоленый, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Льняные Семена, Яблоко, Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная Рыба (в Панировке), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Villars Темный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|