Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Maydanoz, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Abendessen: Pırasa, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Pişmiş Sarımsak, Süt, Ceviz, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Keçiboynuzu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ayse-64-41's Gewichtsverlauf
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