Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Auchan Tranchettes Edam, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), McCain Frites Surgelées, Bavette de Boeuf. Abendessen: Rôti de Porc, Florette Brocolis Vapeur, Lotus Speculoos (6,73g), Activia Yaourt Vanille, Jambon Cru, Carrefour Tomates Cerises Italie, Monoprix Mâche. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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catlechat's Gewichtsverlauf
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