Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 53,37g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Данон Актимель, Кофе с Молоком и Сахаром, President Масло Сливочное, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов Пшеничный, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Le Bon Gout Паштет "Риет из Утки". Mittagessen: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры). Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Бастурма, Вино Каберне Совиньон, Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Джемы и Варенья, Просто Азбука Йогурт Обезжиренный Термостатный, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Конфета. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|