Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Каждый День Салат Сырный. Лень заводить свои продукты, но салат с сметаной вместо майонеза. Сыр, чеснок, сметана., Гречка Отварная, Картофельная Котлета. Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Baltais Творог 0,5%, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baltais Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Valdo Пшеничные Отруби. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Рамона2015's Gewichtsverlauf
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