Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2828 kcal
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Fett: 120,79g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 338,97g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Litoral Patatas Estofadas con Carne, Naranjas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso, Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Martínez Boer Cacao, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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