|
Пипец
|
76,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Сушка, Чай с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
encitasha's Gewichtsverlauf
|