Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Банан, Арахисовое Масло, Печенье Мария, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Добряна Біфілайф, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Груши, Киви, Мандарины, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Словяночка Творог 5%, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 3,2%, Мандарины, Яблоко Голден, Банан. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Силовая тренировка - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
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