Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: L'Angelica Tisana Depurativa, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Mittagessen: Conad Sottiletta, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Abendessen: le Specialità di Beppe Fagottini, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Arance, Mandarino, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Vivi Verde Coop Vellutata con Broccoli e Ceci. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais, Smarties Smarties. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FrancescoM77's Gewichtsverlauf
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