Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Miel, Saumon Fumé, Selection Light Cream Cheese, Café, Lait d'Amande, Oeuf, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Mittagessen: Ketchup, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Gruau de Sarrasin. Abendessen: Oeuf, M.C. Dairy Kefir. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MarishkaN's Gewichtsverlauf
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