Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 205,90g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Монетка Рис Шлифованный Круглозерный Краснодарский. Mittagessen: Капучино, Сахар, Сахар, Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Банан, Квашеная Капуста, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|