Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Чай, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Abendessen: Зеленый Чай, Арахис, Good Food Чернослив, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Торт, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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