Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 227,49g.
Mittagessen: 아메리카노, 파리바게트 후레쉬식빵, 잼. Abendessen: 밥, 떡만두국. Snacks/Sonstiges: 천혜향, 애플망고, 붕어빵, 서울우유 비요뜨 초코링. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kimyu1580's Gewichtsverlauf
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