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97,900
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97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Brie, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Яблоко Голден. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Abendessen: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко Голден. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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