Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Чистая Линия Мацони. Snacks/Sonstiges: Варенье, Творог 9%, Вологодское Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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