Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 18,99g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 54,31g.
Frühstück: Mustika Ratu Slimming Tea. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: Risoles, Mustika Ratu Slimming Tea. Snacks/Sonstiges: Onde Onde. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
octavianyijzati's Gewichtsverlauf
|