Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 9,39g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Московская Ореховая Компания Ананас и Папайя Сушеные (Цукаты), Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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