Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 183,20g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. Mittagessen: Ежики куриные с подливой, Запеканка с черникой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Heinz Горошек Нежный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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