nerverdeen's Notizen, 20 Feb 18

haaaa trop contente ! des années que je n'étais pas descendue en dessous de 82! petite victoire après un départ il y a 1 an et 2 mois à 105kilos!
81,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
906 kcal Fett: 25,59g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 137,50g.   Frühstück: Jus d'Orange, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Mayonnaise, Ketchup, Galette. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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