Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1558 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
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2828 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Garkolga77's Gewichtsverlauf
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