Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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48,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Окей Яблоко Грени Смит, Яичница. Mittagessen: Овсяные Блинчики. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морковь, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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✨Angelshans✨'s Gewichtsverlauf
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