Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Great Value New York Style Cheesecake, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. Abendessen: Vigo Saffron Yellow Rice, Pret a Manger Souvlaki Chicken Salad. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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