Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
99 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Oroweat Pan Integral con Cereales, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café Instantáneo. Mittagessen: Canelones. Abendessen: SanCor Queso por Salut Light, Huevo, Chauchas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Morrón, Cebollas, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Campo Austral Jamón Crudo, Acelga. Snacks/Sonstiges: Twistos Crackers Multicereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan Integral con Cereales. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|