Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Киприно Масло Сливочное 76%, Белый Хлеб, Кунцево Воздушная Пшеница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Несквик Какао. Mittagessen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Яблонька Вареники с Творогом , Теремок Морс Клюквенный, Сметана . Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Good Food Клубника Сушеная, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Брест Литовск Творог 3%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сушеный Инжир. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Меридиан Нерка Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|