Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2010
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155,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Veggie Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Banana, Lasagna with Meat. Abendessen: Natural Shredded Mexican Style Four Cheese, Chicken Meat (Roasting), Bacos Bits, Light Soft Spread, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: banana, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Grape-Nuts Cereal. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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