Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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58 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Abendessen: Салат из Помидоров, Хлеб Черный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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