Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Рис Отварной с Грибами. Abendessen: Капуста Тушеная, Суп Грибной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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