Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 117,71g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 14,73g.
Frühstück: Кофейня Кофе Молотый Арабика. Mittagessen: Кокосовое Масло, Кофейня Кофе Молотый Арабика, Маслины, Скворцово Ветчинно-Рубленная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Капуста Тушеная, Сало. Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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